Welcome to BlogYou!

Welcome to the latest and greatest blogger template.
Start Bloggin today with a free account!

Register Now!

Mar 06

Pentingnya Serat Bagi Kesehatan

Hasil dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa serat mempunyai efek yang berperan dalam pencegahan beberapa penyakit. Sebelumnya serat belum begitu banyak dibicarakan karena memang belum banyak diketahui nilai gizi dan fungsinya. Namun sejak tahun 1970-an hasil penelitian mulai menunjukkan fungsi serat makanan yang sangat besar bagi tubuh, mengingat serat memiliki kemampuan untuk diserap oleh enzim-enzim di usus yang mana fungsi tersebut tidak dimiliki oleh karbohidrat.

Serat adalah zat dari makanan yang penting bagi kesehatan, mengonsumsi makanan kaya serat akan menghindarkan kita dari masalah kesehatan seperti, jantung, sembelit, kanker, diabetes, obesitas dan racun.

Serat berperan penting dalam proses pencernaan manusia. Salah satu fungsi serat dalam pencernaan adalah membantu penyerapan glukosa sehingga gula yang masuk ke sel-sel darah akan melambat dan menjaga tingkat gula darah yang normal. Serat akan menghasilkan asam organik penting yang berguna untuk memelihara lapisan usus.

Serat merupakan zat yang dicerna tanaman dan merupakan bentuk dari karbohidrat yang tidak dapat dipecah menjadi nutrisi. Dengan demikian serat dapat melewati saluran pencernaan manusia tanpa mengalami perubahan apapun.

Zat serat akan memperlambat proses makan di dalam sistem pencernaan, dan juga akan mencegah kita selalu merasa lapar. Menurut Harvard School of Public Health, serat adalah salah satu bahan gizi yang paling penting untuk diet manusia.

Dampak Kekurangan Serat

Kekurangan serat makanan akan menyebabkan tinja menjadi keras dan diperlukan kontraksi otot yang besar untuk mengeluarkannya, hal ini sering kali menyebabkan konstipasi (susah buang air besar). Bila hal itu berlangsung terus-menerus maka otot menjadi lelah dan lemah sehingga muncul penyakit diverticulosis. Konsumsi makanan berkadar serat rendah, menyebabkan gerakan sisa makanan hasil pencernaan dalam usus besar menjadi sangat lambat. Tekanan dari sisa pencernaan yang terakumulasi pada dinding kolon dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit misalnya, terjadinya kantung-kantung kecil pada daerah yang susunan ototnya lemah (divertikulosis). Apabila dalam kantung ini terjadi infeksi maka akan berakibat divertikulitis. Sisa-sisa makanan yang mengeras juga akan menstimulir terjadinya appendisitis (radang usus buntu) dan haemorroid, serta gangguan pencernaan lainnya.

Manfaat serat untuk kesehatan
  • Mencegah gangguan pencernaan dan Sembelit
  • Memperpanjang usia
  • Menghindari Penyakit jantung
  • Mengurangi risiko Kanker
  • Mencegah Diabetes
  • Mencegah Obesitas
  • Mengeluarkan Racun
  • Menurunkan Kolesterol
  • Memperlancar pencernaan
  • Menurunkan berat badan

Wanita biasanya membutuhkan 25 sampai 30 gram asupan serat setiap harinya, sedangkan Pria umumnya memerlukan 30 sampai 40 gram asupan serat setiap harinya.

Terobosan Baru Makan Serat dengan Xio-Xio Fruit Jelly

Kini ada cara praktis dan aman dalam mengonsumsi serat, serta tidak repot mengolahnya. Mengonsumsi Xio-xio Fruit Jelly sama seperti mengonsumsi 820 gram brokoli sehingga Xio-xio sangat cocok diberikan kepada anak-anak atau balita yang sulit sekali makan sayur dan buah.

Xio-Xio merupakan makanan kesehatan fungsional yang mengandung kadar serat/fiber dan Vitamin C yang tinggi. Xio-Xio Aman untuk dikonsumsi oleh semua kalangan usia, karena Xio-Xio terbuat dari ekstak tanaman chicory dan bahan alami lain tanpa bahan-bahan kimia yang berbahaya bagi kesehatan.

Xio-Xio fruit jelly juga memiliki keunggulan dibanding produk sejenis karena mengandung FOS atau fruktooligosakarida. FOS adalah rantai pendek-medium-panjang dari D fruktan. Rantai pendek dikenal sebagai oligofruktosa dan rantai medium-panjang dikenal sebagai inulin (Wahlqvist, 2002). Inulin adalah PREBIOTIK, merupakan senyawa karbohidrat yang banyak terdapat pada bagian tanaman.

Salah satu sumber inulin adalah akar chicory yang diekstrak secara alami, terhindar dari bahan kimia sehingga terjamin keamanannya bagi tubuh. Inulin banyak digunakan dalam berbagai makanan seperti produk susu, jelly, bubur untuk bayi sebagai prebiotik.

Manfaat INULIN pada produk Xio-Xio

Prebiotik, dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik di dalam usus besar sehingga pertumbuhan bakteri baik semakin meningkat

  • Meningkatkan fungsi usus untuk membuang sisa-sisa makanan
  • Menurunkan kadar kolesterol darah
  • Meningkatkan produksi vitamin (vitamin B)
  • Meningkatkan penyerapan kalsium, mencegah resiko osteoporosis
Manfaat FOS (fruktooligosakarida)
  • Meningkatkan kemampuan adaptasi bakteri baik di usus besar
  • Mengurangi jumlah bakteri Clostridium perfringens di dalam saluran pencernaan dan mengurangi produk antara pada proses pembusukan makanan di urin dan feses.
  • Mengurangi metabolit toksik dan enzim yang tidak dibutuhkan. Proses pencernaan 3-6 g FOS per hari dapat mengurangi produksi zat toksik di saluran pencernaan, serta dapat mengurangi enzim yang tidak dibutuhkan berturut-turut sebanyak 44.6% dan 40.9%.
  • Mencegah diare baik yang disebabkan oleh bakteri pathogen ataupun tidak.
  • Meningkatkan absorpsi berbagai macam mineral di dalam saluran pencernaan, seperti besi dan kalsium.
  • Mencegah terjadinya konstipasi. Hal tersebut berhubungan dengan produksi asam lemak rantai pendek oleh bifidobacteria yang akan merangsang gerakan peristaltis saluran pencernaan dan meningkatkan kelembaban feses sehingga mudah dikeluarkan.
  • Mengurangi konsentrasi kolesterol di dalam serum darah.
  • Mengurangi tekanan darah.

FOS juga memiliki efek antikarsinogenik (mencegah kanker). Hal tersebut berhubungan dengan meningkatnya kekebalan tubuh seseorang. Secara tidak langsung meningkatkan produksi nutrisi, seperti vitamin B1, B2, B6, B12, asam nikotinat, dan asam folat.

Manfaat mengkonsumsi Xio-Xio secara rutin

Manfaat bagi Anak-anak :

  • Baik untuk masa pertumbuhan anak
  • Baik untuk tulang dan gigi karena penyerapan lebih maksimal sehingga tulang dan gigi menjadi kuat
  • Baik untuk pencernaan anak sehingga dapat mencegah gangguan BAB

Manfaat bagi orang Dewasa :

  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Baik untuk pencernaan sehingga dapat mencegah gangguan BAB karena Xio-Xio berserat tinggi
  • Mengenyangkan, sehingga cocok bagi orang yang ingin berdiet.
  • Mengatasi konstipasi dan sembelit
  • Mencegah dan mengatasi panas dalam

Kini, kebaikan sayur dan buah terdapat dalam satu pack Xio-xio fruit jelly. Inovasi bagi ibu-ibu yang ingin tetap memberikan makanan terbaik bagi buah hatinya. Xio-xio juga sangat baik dikonsumsi sebagai makanan untuk Anda yang sedang berdiet, karena xio-xio membantu menurunkan kadar kolesterol dan bersifat mengenyangkan sehingga Anda tidak mudah lapar. Tunggu apalagi, segera dapatkan Xio-xio sekarang juga!

Kami membuka peluang usaha bagi Anda yang mau menjadi reseller dengan keuntungan yang menarik, hubungi 021-7228899

Download Brosurnya DISINI

Author:
admin Filed Under:
ARTIKEL - Manul Book OT
E-mail Print PDF
blogyou template Copyright 2009 Monev Software LLC